十岁孩子近视了怎么办（恢复小孩近视的方法）

不知道大家有没有这样的感觉，现在戴眼镜的孩子越来越多了。近视的危害也越来越被人们所熟知，对于已经近视的孩子，延缓他们近视的发展至关重要！有哪些手段可以延缓近视的进展呢？

家长可能会困惑，为什么我的孩子这么早就近视了，关于近视的原理，请您做一个简单的科普。

姜珺教授：实际上近视由很多影响因素造成，但到底是什么原因还不是很清楚，目前认为以下这3个因素，可能和近视的进展有关系：

第一，遗传因素。爸爸妈妈是高度近视，或者家里爷爷奶奶近视，这个小朋友相对来讲就比别的小朋友近视的发病率高很多，所以遗传因素实际上起着重要作用；
第二，环境因素。现在我们的房子间距越来越短，小朋友的户外活动越来越少，近距离用眼越来越多，小朋友很小就开始进行一些阅读，包括现在电子产品的普及，小朋友很小就开始去玩手机、iPad、电脑；
第三，教育因素。小朋友从幼儿园开始，再到小学、中学、大学，学历越高，近视人数就越多。

据以往一些研究表明，光学矫正、药品和户外活动这3种方法对延缓近视进展有一定作用。

首先是光学矫正的方法，即：一些特殊设计的框架眼镜，比如渐进多焦点眼镜，看近看远的度数不一样，主要是对一些调节功能有问题、内隐斜近视的小朋友，大约可以起到20%~30%延缓近视进展的作用。

现代近视防治中，最常用的光学矫正方法就是隐形眼镜。OK镜也叫角膜塑形镜，实际上就是一种特殊的隐形眼镜。

还有一种软性隐形眼镜，通过一些多焦等比较特殊的设计，也可以达到一定的控制近视效果。它跟OK镜的区别就是，软性隐形眼镜往往做成一次性的日抛型，早上戴晚上就扔掉，因为是给小朋友戴，必须要考虑到安全的问题。

第二就是药物的方法，现在最流行的是阿托品。阿托品一直以来我国也在使用，它控制近视效果最好能达到60%~70%。但在中国大陆很少用，主要是因为用药后，长期的瞳孔散大，非常不利于小朋友视近的学习活动，长期的累积还可能造成小朋友瞳孔固定、眼压增高以及全身的一些不良反应等。

最近有几个研究发现，非常低浓度的阿托品（原来的浓度是1%，现在为0.01%的低浓度），基本上能够起到跟1%差不多的近视防治效果，但副作用要少很多。

但阿托品毕竟是一种药物，目前国内也没有注册的产品可以使用。所以对于低浓度阿托品的使用，我们还是持比较慎重的态度，需要考量小朋友长期使用的安全性和有效性问题。

第三，户外活动可以让小朋友眼睛放松，得到更多紫外线的照射，对延缓近视的发展有帮助，而且更有助于增强体质。

很多人以为OK镜就是隐形眼镜，它跟普通的隐形眼镜的区别在哪儿？

OK镜就是隐形眼镜，只不过它是一种非常特殊的隐形眼镜。隐形眼镜的材质分为硬性和软性，OK镜是一种硬性的隐形眼镜，镜片中央区较个体角膜中央区平坦，通过夜间配戴可以改变角膜中央前表面的弧度，从而达到暂时性地降低近视，提升裸眼视力的作用。

光线通过角膜、房水、晶状体和玻璃体，聚焦在视网膜上，这是正常眼睛的成像原理。

为什么会近视？实际上就是当人的眼球长度变长，或者当我们的角膜或是晶状体特别凸，它的屈光能力就变强。使得本来应该落在视网膜上的这个像，落到视网膜的前方，过早地聚焦了，从而使得视网膜上成的像变模糊了，我们称这种情况为近视。

配戴OK镜以后，可以使角膜中央变平坦，也就减少了角膜本身的屈光力，这是通过一种物理按摩的方法，使角膜中央变平坦，使得过早聚焦的焦点慢慢向后移，就可以使焦点能够落在视网膜上，白天的裸眼视力就可以提高，看得非常清楚，这就是OK镜的原理。

OK镜只能起到暂时降低近视度数，一定程度上控制近视进展的作用，如果想完全治疗近视，一般还是建议等到小朋友年满18周岁，度数完全稳定后，再去做近视激光手术。

总结

OK镜不是一种近视治疗手段，而是暂时性提高裸眼视力、延缓近视进展的一种有效方法。

对于少年儿童，早期做好近视控制，将来度数低一点，即使要做近视激光手术，角膜切削也可以少一点，高度近视的并发症、眼底的问题就会少很多。

所以，早期干预对将来可能有高度近视风险的小朋友来讲，还是非常重要的。

针对近视增长特别快、有家族近视遗传史或是对裸眼视力有特别需求的人群，如果能够做到规范的验配、良好的自我护理、适时的随访观察和定期更换，OK镜是一种非常好的选择。

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