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西芹百合怎么炒菜好吃又营养（详解清炒西芹百合的做法）

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西芹百合怎么炒菜好吃又营养（详解清炒西芹百合的做法）

西芹炒百合

用料

  • 西芹 200g
  • 百合 4个
  • 胡萝卜 一小段
  • 生姜 4、5片
  • 大葱 1根

做法步骤

西芹百合怎么炒菜好吃又营养（详解清炒西芹百合的做法）

1、准备食材

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2、把西芹洗干净抽去茎，上图是抽出的茎。

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3、将抽去茎的西芹切成斜片备用。

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4、百合用剪刀剪掉头尾 ，掰开成片清水多洗几遍，凉水泡一会沥干水分备用。

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5、锅里添水加点盐和几滴植物油焯出的西芹翠绿，水煮沸后先加西芹、后加胡萝卜、最后加百合，时间50秒、20秒和10秒钟。

西芹百合怎么炒菜好吃又营养（详解清炒西芹百合的做法）

6、把西芹、胡萝卜和百合捞出，在凉水中泡一下沥干水分备用。

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7、锅里添加猪油，放入姜片和大葱爆香，添入沥干水的西芹、百合和胡萝卜，再加盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

小贴士

西芹去掉叶，两头掰着取掉茎，吃起来口感好而且嫩脆。

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