在离婚率居高不下的今天，虽然离婚的原因多种多样，但是，因家庭暴力而离婚是其中重要类型之一。俗话说，家庭暴力只有零次和无数次的区别。那么，到底什么是法律意义上的家庭暴力？以及，在遭遇家庭暴力后，当事人该如何取证呢？
一、什么是法律意义上的家庭暴力？
日常生活中所说的家暴与法律上所说的家暴并不完全一致。什么是法律意义上的家庭暴力？ 2016年3月1日就已经施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条对此有明确规定：本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
司法实践中，对于暴力程度轻微的行为，一般来讲有经常性、持续性方面的要求，也就是说夫妻之间因生活纠纷偶尔发生的 “扇了一个耳光”或者“骂了几句”还不能构成法律意义上的家庭暴力，但如果这种暴力程度轻微的行为经常性发生，那就构成家庭暴力了。应注意，对于比较严重的暴力行为，即使只发生一次，也应属于家庭暴力。
此外，家庭暴力并不限于肢体上的“热暴力”，对于，经常性谩骂、恐吓等方式实施的精神暴力，也属于家庭暴力。不过，目前对于不理不睬这种“冷暴力”，还不认为属于法律意义上的家庭暴力。
二、发生家暴后，该如何取证？
在我接待的诸多离婚案件当事人中，常有当事人（多为女性）委屈、愤怒地诉说对方家暴自己。但当我问及有没有什么证据？比如有没有报警、有没有去医院就医的记录等材料时，则什么都没有，只有当事人自己的叙述。这种情况下，在诉讼中是没法证明对方实施家庭暴力的。所以说，证据意识特别重要，因为打官司是要用证据来构建一个个法律上的事实的，在此基础上，法官基于该事实适用法律。
而家庭暴力发生的时间、场合相对而言具有私密性、随意性，外人较难得知，也不容易形成书面的材料，导致认定难、举证难。那么，家暴后该如何取证呢？
通常，当事人要注意从以下几个方面收集证据：
1、发生家庭暴力后的报警记录、公安机关的出警单、派出所的询问笔录等材料。
这一点很重要。很多当事人怕丢人，觉得家丑不可外扬，或者害怕报了警，待警察离开后对方报复，于是不愿意或者不敢报警，这样反而导致对方有恃无恐、变本加厉。要知道，家庭暴力只有零次和无数次的区别。而警方处警过程中形成的材料对于证明家庭暴力发生、经过、结果具有重要意义，甚至是不可替代的证据。
2、街道办、居委会、村委会、妇联等机关组织出具的证明材料。
发生家庭暴力后，当事人也可以向这些机关求助，请他们出面制止、劝阻、调解。他们所了解的情况形成的书面材料也是证明家庭暴力的重要证据。而且，家庭内部的违法行为曝光在公众的耳目之下，对于抑制、消除家庭暴力也是有很大帮助的。
3、如果发生肢体冲突，或者严重的精神伤害，要及时就医，并保存好医院的诊断证明和治疗的凭据等材料。
如果受害人受伤了应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病例。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。
这些证据通常不能单独作为证明家庭暴力发生的证据，要与其他证据结合在一起来证明对方的家暴行为给你造成了什么样的损害结果。
4、证人证言。
子女（不具有相应认知能力的子女除外）、邻居、同事、朋友、小区保安等目击者出具的证言也是认定家庭暴力的有力证据。要注意的是，根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，证人是要出庭作证的，除非双方当事人同意证人以其他方式作证并经人民法院准许。
法条链接：
第六十八条 人民法院应当要求证人出庭作证，接受审判人员和当事人的询问。证人在审理前的准备阶段或者人民法院调查、询问等双方当事人在场时陈述证言的，视为出庭作证。 双方当事人同意证人以其他方式作证并经人民法院准许的，证人可以不出庭作证。 无正当理由未出庭的证人以书面等方式提供的证言，不得作为认定案件事实的根据。
5、对方自认实施家暴的书面材料
这个虽然不常发生，但是也是有的。比如，发生家庭暴力后，双方协商解决，此时可以要求对方出具悔过书、保证书、承诺书等材料，将家暴事实固定下来，并保证不再发生家暴，如果发生将会承担什么样的责任的材料。
这个过程可以同步录音录像，证明对方是自愿出具的，而不是在受到胁迫的情形下所写的。
6、录音、聊天记录、照片、视频
当事人在与对方谈话、打电话、微信聊天的过程中，也可以将家暴事实固定下来。被对方殴打后如果拍摄过相关照片的或者说有视频录像资料的也可以作为证据。现在录像技术比较发达，可以在家中安装摄像头，其记录下来的家暴行为也可以作为证据。
7、其他
遭遇家庭暴力前后及过程中的所有材料，只要与证明家庭暴力有关，都应注意保存。对方实施家暴的工具、家暴破坏的衣物等等。
最后要说明的是，家庭本该是充满温暖的地方，即使有矛盾也该有话好好说，相互平等、彼此尊重地沟通解决。家暴不仅是对受害人的伤害，也是对家庭的伤害，如果不让实施家庭暴力的人承担责任，家暴就会从一次变成两次、三次，乃至无数次。因此，对于家庭暴力要敢于斗争、善于斗争，要学会如何用法律的武器保护自己。
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