检查 Windows 可靠性监视器

在尝试打开机箱或更换组件之前，最好先查看一下 Windows Reliability Monitor。此应用程序记录您计算机的各种事件和问题，从硬件导致的崩溃到软件故障，如操作系统安装和更新不成功。

您可以在控制面板 > 系统和安全 > 安全和维护 > 可靠性监视器下找到 Windows 可靠性监视器。通过单击“开始”并搜索“可靠性”，然后单击出现的“查看可靠性历史记录”选项，可以快速找到它。

您还可以单击窗口底部的“查看所有问题报告”按钮，查看可能为您指明正确方向的问题列表。

您从 Windows 可靠性监视器收集的信息可以帮助您诊断导致崩溃的原因，并让您更接近解决方案。例如，如果 Windows 暗示您的GPU是主要原因，您就知道问题可能与电源或CPU无关。

过热的 CPU 可能是罪魁祸首

突然关机的最常见原因之一是热量。当 CPU 等关键组件超过安全工作温度时，它会进入自我保护模式。这通常意味着随机关机，因为切断电源可以防止 CPU 变得更热并造成（更多）损坏。您可以通过监控 CPU 的温度来检验这一理论。

您的 CPU 在任何给定内核上的运行温度约为 45ºC 至 60ºC（113ºF 至 140ºF）。当温度开始接近 80ºC (176ºF) 时，您可能会开始遇到问题。有些 CPU 在过热之前可以承受高达 100ºC (212ºF) 的温度，但这并不意味着达到这些温度是安全或理想的。

如果您认为您的 CPU 变得太热，您可以尝试一些方法来冷却它。最简单的补救措施是确保您的机箱没有灰尘并且空气流通良好。如果您的机箱只是循环热空气，排气和进气不足，即使是最好的 CPU 冷却器也会遇到困难。不要忘记连接到水冷却器的散热器也需要散热。

您现有的 CPU 冷却器可能无法胜任这项任务，但首先尝试重新安装它并以正确的数量涂抹更好的导热膏以尝试降低温度。正确涂抹优质导热膏可以帮助您的冷却器更有效地运行，并且比购买全新的冷却器便宜得多。

面临随机关机时您应该考虑的另一个组件是 GPU。由于 GPU 负责图形密集型操作，因此在玩游戏时会承受很大压力。与您的 CPU 一样，您的 GPU 也容易产生大量热量。如果天气太热，您可能会突然断电。

要监控 GPU 温度，请使用GPU-Z等免费工具。您可以选中“传感器”选项卡上的“记录到文件”复选框以指定保存日志的位置。当您遇到崩溃时，找到该文件并查看崩溃时的温度。

让您的 GPU 尽可能保持凉爽有助于保护它和您的计算机的其余部分免受损坏，并且它可以解决桌面崩溃和随机关机等问题。如果遇到 GPU 散热问题，首先要检查的是机箱中是否有足够的气流。清除灰尘和碎屑会有很大帮助。

一个更永久的解决方案是购买更多风扇并以有效散热的方式安装它们。优化外壳以防止电源的热量直接排放到 GPU 上。即使更换 PC 机箱也能大大改善气流。

突然断电的另一个常见原因是电源问题。您的电源也不一定有故障，它可能只是无法提供足够的电力来保持系统运行。这在游戏期间尤其常见，因为新显卡会消耗大量电量。

购买功率超过您当前所需功率的 PSU 是个好主意。您的计算机只使用它需要的功率，在升级或添加更多组件时有一些开销是很好的。请记住，PC 中的所有部件都会增加总功耗，包括机箱风扇、存储设备、RGB 照明和网络接口。

GPU 驱动程序问题更有可能导致桌面崩溃或视觉伪影，但如果您遇到问题，则值得探索各种途径。为获得最佳效果，请在安装新驱动程序之前删除旧驱动程序，以避免由残留文件引起的任何问题。

您可以在 Windows 中使用设备管理器执行此操作。通过在“开始”菜单中搜索来启动设备管理器，然后展开“显示适配器”部分并右键单击您的 GPU。选择“属性”并单击“驱动程序”选项卡，然后单击“卸载设备”，然后按照提示删除驱动程序。

笔记本电脑比您自己组装的台式电脑稍微复杂一些。您可以打开它们并清除灰尘以改善气流（和散热），并且您可以执行与上述相同的清洁驱动程序安装。但是，在更换冷却器和安装台式机机箱风扇方面，您没有同样的自由。

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