怎么提高学习能力(盘点学习能力的关键)

抓落实:提高学习能力的三个关键

如何提高学习能力,学会建立并不断完善自己的知识体系,提高面对陌生情境时解决问题的思维模式,养成自我反思的习惯,这不仅是面对高考的当务之急,也是为学生终身的学习奠定良好基础。

怎么提高学习能力(盘点学习能力的关键)

第一,学习动机的树立。

学习动机的树立是提高学习能力的原动力。学习动机有内部和外部之分,有近景和远景之分,也有高尚和低级之分。我们要启发并帮助学生建立内驱型远景性的高尚动机。家长和老师的期望能给予学生的只是附属性内驱力,自己形成认知内驱力直至自我提高内驱力,才是当务之急。

如何形成内驱力呢?马斯洛需求层次理论把人的动机分为七个层次:生理的需要、安全的需要、情感与归属感的需要、尊重的需要、认知与理解的需要、美感的需要和自我实现的需要。学生缺乏学习动机可能是由于某种需求没有得到充分满足而引起的,只有当人的低层次需求得到了满足,才会寻求更高层次的精神满足感。因此,我们要把未来拉近,明白其实现在就是自己未来的一部分,未来大学和职场的核心竞争力,有赖于中学阶段养成学习习惯。

在树立学习动机的过程中,难免会遇到一些挫败,成败归因理论认为,影响学习动机的树立有六个主要因素:能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态、外部环境。这些要素可以用三个维度的属性来界定:稳定性、内在性、可控性。缺乏学习动机的学生往往把学习成绩不好归于内部稳定性不可控的因素,即自身的能力高低。而我们应该看到内部不稳定性可控的因素,即自身的努力程度,才是大多数学生的成功之道。难度适中的任务能激发出孩子最佳的学习动机。

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第二,思维模式的构建。

学习能力提高的核心是思维模式的构建。随着中学学习任务的不断复杂化,对学生的抽象逻辑思维、理论思维、分析思维、发散思维和创造性思维的构建提出了更高的要求,而学习能力弱的学生在学习时往往更习惯于具体形象思维、经验思维、直觉思维、聚合思维和常规思维。

思维模式是影响问题解决的主要因素,他们往往会有这样的表现:以前的解题经验会在头脑中形成并占据主导地位,当学生熟悉了某题型常用的或典型的功能时,很难看出其他潜在的解法,容易刻板,形成成见。这种使用原已掌握的方法解决新问题的心理倾向,叫思维定式,这会影响学生的思维迁移,而且还容易产生另一个弊端:以偏概全

所以思维模式需要引导,学习能力偏弱的学生的思维类型大体是依存型及冲动型的,他们容易受到外部的影响和干扰,而且倾向于很快的检验假设,常常出错。我们要创造条件培养学生独立与沉思型的思维模式,即尽量减少外来因素的影响和干扰,精确加工信息,深思熟虑,并独立对事物做出判断。同时要强化反思能力。

在此基础上,才能构建解决文理科复杂综合问题所需的复合型与即时型的思维模式。搜集或综合知识与信息,运用逻辑规律缩小解答范围,一步一步地分析问题,第一个假设成立再进一步考虑第二种假设,一环一环地推导问题的结果,解决问题的过程如同链状,直到找到最适当的唯一正确解答。

最终解决文理科开放及创新性问题,还需具备发散型和聚合型的思维模式。即解决问题时,采取拓宽视野的方式,同时考虑多种假设,思维沿着不同的方向发展,使观念发散到各个有关方面,兼顾到解决问题的各种可能,最终产生多种可能的答案而不是唯一正确的答案,产生有创见的新颖观念。

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第三,学习策略的形成。

学习策略是学习能力在行为习惯方面的具体体现,包括复述策略、精细加工策略、组织策略和时间管理策略四个方面。

(1)复述策略

为了强化和保持所学内容,需要运用内部语言在大脑中重现学习材料。这是因为人的记忆分为瞬时、短时、长时,遗忘的规律是先快后慢,需要有一个从识记、保持与遗忘到再认或回忆的过程,在记忆时,从离散型的陈述性记忆,转换到有逻辑的程序性记忆。所以,每次学习了新的知识,找同学进行互相复述,让记忆的东西更加条理化,同时要调动多种感官参与,使复习形式多样化,是比较有效的办法。

(2)精细加工策略

①记忆术:位置记忆法、缩减和编歌诀、谐音联想法、视觉想象、语义联想、关键词法、划线法等。

②做笔记:在阅读和听讲时,要重点记录核心的概念以及形成的逻辑,处理一类问题通用的原则和方法,以及相关的背景知识及类似问题。

③提问:无论是阅读还是听讲,学生要经常评估自己的理解状况,在解数学题、拼写、创作和许多其他课题中要学会自我谈话。

④生成性学习:对所阅读的东西产生一个类比或表象,如图形、图像、表格和图解等。

⑤利用背景知识,联系实际:把新知识的学习和已有的背景知识联系起来,并联系实际生活,感觉到这些信息有用,从而加深记忆。

(3)组织策略

整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构,常用的组织策略有:

①列提纲:所列的提纲要具有概括性和条理性;

②利用图形:如系统结构图、流程图、模式图或模型示意图;

③利用表格:如一览表和双向表。

(4)学习时间管理的策略

①统筹安排学习时间;

②高效利用最佳时间;

③灵活利用零碎时间。

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